由 愿景中医诊所 | 7 月 8, 2023 | 中医养生, 王爱莲医师
皮肤是人体最大器官，它柔软且富有弹性。人体皮肤是由表皮、真皮、皮下组织及其附属器所组成的，皮肤的附属器，包括了汗腺、皮脂腺、毛发、指甲和趾甲。 小常识 人体最薄的皮肤：在人类眼睛下方的皮肤和眼睑周围皮肤最薄，厚度约为0.3~0.5毫米。 人体最厚的皮肤：手掌及脚掌的皮肤最厚，厚度约4毫米。 皮肤的生理功能 – 屏障作用 皮肤就好比盔甲，是人体与外界接触时的第一层屏障，可以保护人体免受外界侵害。感知功能。 皮肤可感知疼痛、瘙痒、冷热、压力等。当人们触碰危险物品时，能第一时间做出反应，避免受伤。 – 调节温度...
由 愿景中医诊所 | 7 月 8, 2023 | 中医养生, 张永辉医师
【中医角度解析手麻痹的多因素影响】 手麻痹是一种常见的症状，许多人往往将其归咎于颈椎病。然而，根据中医的观点，手麻痹的发生并不仅仅是颈椎病所导致的，而是受到多种因素的综合影响。本文将从中医的角度解析手麻痹的多因素影响，帮助大众更好地理解手麻痹背后的复杂性。 一、经络堵塞导致手麻痹 中医认为，人体的经络系统贯穿全身，而手部也有自己的经络分布。 当手部的经络受到堵塞或阻滞时，气血运行不畅，就会出现手麻痹的症状。 这种堵塞可以由多种原因引起，如寒湿、气滞、瘀血等。 因此，手麻痹并非单一的疾病，而是一个症候，需要通过辨证施治来寻找病因。...
由 愿景中医诊所 | 7 月 5, 2023 | 中医养生, 廖小慧医师
《黄帝内经》上讲 “阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。 这句话的意思是阳气就如太阳，没有了太阳，世间万物就无法生存；而身体没有了阳气，各种疾病都会发生。 身体少了阳气，我们叫阳气虚。症状例如：浑身发冷、手脚冰凉、乏力。如果长期阳虚一段时间，身体偏虚寒，慢慢就出现各种疾病，如：风湿病、结节、囊肿等等。 而这么多中药当中，有一味中药是非常不错的补阳药 ~ 肉桂。 这个药很常见，我们煲汤、喝茶、煮饭都能用它。它具有补火助阳、引火归元的功效。它推动我们全身阳气的升发，让阳气充满我们全身的关节经络。它还能把体内的寒湿邪气清除出去。...
由 愿景中医诊所 | 7 月 5, 2023 | 中医养生, 黄伟智医师
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。脱发是正常的新陈代谢，生活中，每个人都会脱发。而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落现象。 一般来说，一个正常成年人一天掉 50-60 根头发属正常现象，掉头发超100根就是脱发信号。如果一天掉头发超100根，且持续2或3个月以上，就要尽快就医。...
由 愿景中医诊所 | 6 月 15, 2023 | 中医养生, 黄伟智医师
晕动病又称运动病，是晕车、晕船、晕机的总称。常见于乘坐交通工具时，表现为头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等，通常症状在停止乘坐之后可缓解，不构成生命威胁。 确切的讲晕动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，他仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。 诱发晕车的原因 1）睡眠差、过度劳累时容易发生。 2）过饱过饥时亦易发生。 3）患某些耳部疾病时可发生。 4）车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。...
由 愿景中医诊所 | 6 月 14, 2023 | 医案实录分享, 张永辉医师
患者：女，20岁 日期：2023年05月23日，初诊 主诉：左足后跟疼痛1星期 从患者口中了解因为工作关系，需要长期站和走动比较多，加上近期休息不足，过后则出现足后跟疼痛，刚开始以为过几天就会好了，想不到一星期了疼痛没有减轻，反而越来越痛，甚至走路都困难，所以就来看诊治疗。 【诊断】 在检查患者左后足跟时，当手触碰到患处皮肤则感觉这些部位都有发热和轻微肿胀的感觉，而且轻微触碰患处患者都会说很疼痛，伴有刺痛感。 从患处往上触诊时，小腿皮肤并没有发热和过于疼痛，不过小腿肌肉则很紧绷。...
由 愿景中医诊所 | 6 月 11, 2023 | 中医养生, 郑雪盈医师
宝宝晚间爱哭闹真是家长们的一把辛酸泪。每个天色渐暗就得警醒，随时准备迎接来自宝宝的嘶吼“宣战”。也许没经历过的家长并不会了解，为什么那么小的孩子哭的时间可以持续那么长，而且一个晚上还不止是一次，总是莫名其妙就开始哭。 不但如此，哭太久还会出现浑身青紫，让爸爸妈妈们不仅担忧孩子就这样一口气喘不过来，失去意识。 孩子晚上爱哭闹，临床上属于“夜啼”，多见于新生儿至1岁以内的小朋友。一般上，夜啼的小朋友在白天可以安静入睡，唯有入夜后开始啼哭不安，时哭时止；也有的会在每个晚上定时啼哭，甚至可以从天黑闹到天亮。 孩子爱哭闹，是生病了吗？...
由 愿景中医诊所 | 6 月 10, 2023 | 医案实录分享, 廖小慧医师
患者：47岁 日期：2023年4月3日，初诊 主诉：手指反复湿疹二月余，近3日加重 2个月前煮东西碰到热锅，所以左手小指发炎。 关节红湿疹，痊愈后最近3天又发。右手肘上部也流脓水。 患者曾在2020年吃猪肉唇肿被诊治痊愈。过去三年皮肤尚好。 平素吃海鲜皮肤红肿敏感。吃江鱼仔，花生，蚝油皮肤手肘弯会出发脓水红疹。 怕冷。月经准时，月经前头眩晕。无瘀血。 处理：服药及放血治疗。 2023年04月10日二诊： 左手小指关节红湿疹本来痊愈良好，出去外面吃饭后隔几日皮肤湿疹加重。右手肘上部仍然有流脓水。 处理：继续服药调理。...
由 愿景中医诊所 | 5 月 21, 2023 | 中医养生, 郑雪盈医师
“妈妈，我好难受。”用手探孩子的额头的温度才发现，糟糕，孩子又发烧了。明明上周才刚从一场感冒中痊愈，这才过了几天，怎么又感冒了？但凡家里的孩子生病不适，家长们就会紧张着急。甚至怀疑是孩子的身体出了问题，还是自己不够用心照顾才会导致孩子老是生病？ 孩子反复感冒，有可能是反复呼吸道感染 在正常情况下，6岁以下的孩子平均一年会感冒6-8次，特别是刚上幼龄学前班的小朋友因为每天与不同的孩子接触频密，于是被感染的几率更高。可是，如果孩子动不动就感冒，次数超过了正常的范围，家长们就得提高警惕。...
由 愿景中医诊所 | 5 月 20, 2023 | 中医养生, 张永辉医师
临床上，很多患者在面对突然出现的面瘫时，都难免会心理一惊担心自己是否中风？ 然而，并不是所有的面瘫都是由中风引起的。除了中风之外，当面部肌肉受到损伤或面部神经发生问题时，也会引发面瘫。 面瘫症状表现为面部肌肉无力或不能动弹，从而导致面部表情不协调。而中风只不过是一种引起面瘫的常见原因之一。 中医认为，面瘫的发病与人体的气血运行有关，其中气的流通与面部肌肉的协调密切相关。面瘫的主要病因包括寒湿内侵、气滞血瘀、脾胃虚弱等。 因此，治疗面瘫需要根据病情分析，采用不同的中医治疗方法。 中医治疗面瘫常用的方法： 1....
由 愿景中医诊所 | 5 月 5, 2023 | 中医养生, 廖小慧医师
《黄帝内经.素问》中提到“春夏养阳”。春天（2-4月）是肝气升发的季节，也是适合补阳的时节。其中，中医调理的方法就是艾灸。当然，艾灸不会只是适合在春天使用，它可以是养生的方法之一，所以常年都可操作。 艾灸这个词，个别来讲就是指艾与灸。艾是艾叶做成艾绒作为原料。灸是用火点燃艾绒之后靠近穴位，通过温热的刺激，在局部温熏穴位达到治疗效果。 艾灸可以是： 1. 直接灸 2. 间接灸 操作方法有： 1. 艾柱灸 2. 艾条灸 3. 温针灸 操作时可以手持或者使用艾灸仪器。手持一般是把艾柱或艾条末端施于穴位上方大概距离皮肤4-5cm，...
由 愿景中医诊所 | 4 月 21, 2023 | 活动
🎉 Selamat Hari Raya 🎉 Maaf Zahir dan Batin Pada waktu yang istimewa ini, kami ingin mengucapkan Selamat Hari Raya dengan ikhlas kepada semua yang menyambut Hari Raya Aidilfitri. Sempena Hari Raya Aidilfitri, kami menyambut detik-detik indah ini dengan kegiringan,...
由 愿景中医诊所 | 4 月 20, 2023 | 中医养生, 张永辉医师
五十肩只是民间一般的俗称，医学的名称为“沾黏性肩关节囊炎”，又叫作肩周炎。由于本病好发常见于50岁左右或以上的人群，固被称为“五十肩”。 中医则认为五十肩是因为寒湿侵袭肩部经络而导致气血不畅所致。 五十肩的病因多种多样，主要包括以下几个方面： 1.年龄因素： 由于随着年龄的增长，肩部软组织逐渐老化，肩关节的弹性也会逐渐下降，易受损伤，则本病好发年龄在50岁左右或以上。 2.长期过度使用肩部： 如长时间持重物、高空作业、久坐不动等，都容易造成肩部软组织损伤。 3.运动不当： 如肩部运动不充分、过度、不正确等，都可能导致肩部损伤。...
由 愿景中医诊所 | 4 月 18, 2023 | UOB EVENT, 活动
❤️Visions TCM ft. UOB❤️ 【15 April 2023】 World Health Day 世界卫生日活动 感谢 UOB 邀请我们参与此次活动~ 健康是我们最大的财富，拥有健康的身体，才能吃得下，睡得香。 Happily Ever After 才能真正的实现~😌 联系我们预约看诊：https://vstcm.com/contact-us/ #uob #visionstcm #愿景中医...
由 愿景中医诊所 | 4 月 10, 2023 | 医案实录分享, 郑雪盈医师
患者：男，45岁 日期：2022年4月12日，初诊 主诉：小便灼热痛1年 这天，诊室来了一位男患者，他略带忸怩地询问我是否可以看男性问题，见他局促不安，我请他先把想看的问题告诉我，如果感觉难以启齿，便会安排他见男医师，他才放心地娓娓道来。原来他是因为在排尿时感到不舒服才会预约过来看诊。...
由 愿景中医诊所 | 4 月 1, 2023 | 中医养生, 廖小慧医师
中医问诊当中，其中一个重要的要点是“问汗”。 很多初诊患者，可能对我们询问的问题感到莫名其妙。为什么中医师问我爱不爱出汗？ 中医内科里就有一节专门研究“汗证”。研究包括有汗、无汗；出汗时间是白天或夜晚；出汗的部位；汗液的颜色或气味等等可以帮助分辨病情的轻重缓急和预后如何。 中医有句话，“汗为心之液，心主血，所以汗血同源。” 民间也常把“血”和“汗”联系在一起。比如：血汗钱。 这说明，汗液和血同等重要。汗血包含了人的精气神。当一个人出汗过多，心血固然亏虚，就是会耗气、伤津液。 《素问。阳明别论》曰：“阳加于阴谓之汗”。...
