由 愿景中医诊所 | 6 月 7, 2018 | 中医养生, 颜伟龙医师
许多扭伤脚踝的朋友，都有一个疑问：扭伤之后，到底应该要冰敷，还是做热敷？ 答案是：先冰敷、冰敷、冰敷！ 也许，有些人会说，中医是用热敷，西医是用冰敷。 但，我会告诉你：刚扭伤先冰敷，等不会肿胀后再热敷。 刚扭伤脚踝时，建议做冰敷，因为如果脚踝的肌肉或韧带伴有撕裂的情况， 损伤的局部将会肿大、疼痛，这时用冰敷可以马上缓解内出血的情况。 但因为刚扭伤时很难判断局部会不会有撕裂而导致肿大，所以建议扭伤时马上冰敷。 之后如果扭伤的局部没有肿大，那就再热敷不迟~ 当然，如果扭伤不能正常行走，就建议找会处理相关损伤的医师诊断~...
由 愿景中医诊所 | 4 月 26, 2018 | TV SHOW, 颜伟龙医师
导致膝盖疼的原因： 1.半月板损伤 关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。为运动员的一种常见损伤。 2.脂肪垫劳损 患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。常见于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的人群。 3.膝关节创伤性滑膜炎 患者会感觉膝关节胀痛，膝盖活动时有摩擦音。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。常见于有外伤或过度劳损者。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 13, 2017 | 医案实录分享, 颜伟龙医师
牙龈溃疡，也就是口腔溃疡，时非常常见的一类口腔黏膜疾病。 牙龈溃疡即牙龈溃疡，一般都称为“口疮”。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的黏膜多件，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，周围黏膜红而微肿，溃疡局部疼痛明显，容易反复发作。 【口腔溃疡 病案分享】 上周，有位朋友不舒服，说是感觉牙龈痛。 因为之前这位朋友也有好几次牙龈疼痛的情形发生，所以就以牙龈疼痛的思路去治疗，给予消炎止痛的药。 但第二天，这位朋友感觉疼痛并没有改善，反而更痛了，才发现，原来他右侧上下的牙龈都长了整排的白点、溃疡！...
由 愿景中医诊所 | 7 月 12, 2017 | 中医养生, 颜伟龙医师
什么是落枕？ 落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年、上班族与工作压力大的朋友。 落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。 【“落枕”其实就是身体在跟我们说话了：让你知道，你的身体过度疲劳了，需要休息了，需要正确的姿势了。】 很多人以为落枕只是一次性或几次性的急性现象，殊不知很多都是长期累积而来的。长期的疲劳或长期姿势不正确导致。 形成落枕的原因？ 【姿势不良】...
由 愿景中医诊所 | 5 月 6, 2017 | 中医养生, 颜伟龙医师
有天，我在USJ的诊所给一个朋友把脉的时候，我感觉关系到脾胃的脉象不是很理想，就问了句：“你排便的情况怎么样？有每天排便吗？” “我一个星期有排一次就算不错了。”对方自己边说边笑。 我接着问道：“那你有什么不舒服的感觉吗？” “没有啊。” “肚子会不会胀？” “不会啊～”他带笑的回答，但接着问：“颜医师，其实我一个星期大便一次，算是正常的吗？” 虽然这样的人不多，但在今年我还是遇到好几个了。我想，应该有一些朋友面对同样的问题吧？ 我想，很多人心中都有答案了吧？“正常”来说，当然是一天排便一次啊～...
由 愿景中医诊所 | 3 月 19, 2017 | 中医养生, 颜伟龙医师
其实，坐骨神经痛不是病，而是。。。 在市面上，许多的医疗保健产品的医药说明书、广告或科普读物里，都将坐骨神经痛作为一种病，与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损等病相提并论。 但在骨科专业里却不把坐骨神经痛当做是病，而是一种症状。 坐骨神经痛不是一种【病】，而是一种【症状】！ 【临床症状】...
