由 愿景中医诊所 | 8 月 9, 2019 | TV SHOW, 廖小慧医师
【8TV – 活力加油站 – 廖小慧中医师】 日期：05/08/2019 【主题】💁♀️ 经期前中后该这样吃！💁♀️ 经期中的饮食调理💁♀️ 关于月经的5个迷思 【月经前中后的饮食保养】八度空间...
由 愿景中医诊所 | 5 月 19, 2019 | 活动
🌷🌷2019 双亲节感恩回馈活动🌷🌷–完成简单步骤，即可在活动期限内【无限次】【免 看诊费】！ 【1】：LIKE 我们的 FB Page：愿景中医 FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/visionstcmhc/ 【2】：Follow 我们的Page，选择 See First【3】：在Facebook此贴下方tag 3个朋友，留言：“我愿陪伴父母一生平安、健康、快乐” 或 “我愿天下父母一生平安、健康、快乐”。 🌷🌷2019 Parents’ Day...
由 愿景中医诊所 | 4 月 23, 2019 | 中医养生, 颜伟龙医师
胃是一个很特殊的系统，酸甜苦辣，荤素五谷，都要在胃里消化，而胃本身又是颇为娇嫩的器官，不注意保养便可能出现问题。 【常见的主因】1） 饮食不规律，饥一顿，饱一顿2） 过量饮酒3） 常吃对胃刺激性过大的食物4） 长期服用伤胃的药物...
由 愿景中医诊所 | 1 月 11, 2019 | 中医养生, 廖小慧医师
马来西亚环境温度高，多在摄氏25-34度之间。平常白天蒸蒸汗出流大汗帮助体温下降，但往往我们喜欢吹空调，这时候的毛孔是张开的。风寒邪气一旦进入身体，我们的气血马上调动抵抗邪气。抵抗力打赢了，身体尚可正常活动；打输了，就出现以下的症状，我们就得感冒。 中医治疗发热可以通过服中药，传统治疗方法快速把热褪掉，同时不伤胃气。 身体感冒了，我们身上可能出现的症状： 恶寒、发烧或不发烧、无汗、头痛身痛、骨节疼痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等等。 ...
由 愿景中医诊所 | 10 月 24, 2018 | 义诊
2018-10-22 再次探访 义心老人院 义诊。 这次是早上去的，老人家们都比较有精神呢！ 义心老人福利收留协会 环境舒适，打扫很干净。 **注：目前为止，义心老人院并没有请 任何人或学生在外筹款~ 如果大家想要捐款给义心老人院，可以通过Facebook找到他们哦~ 下面附上他们的面子书链接：https://www.facebook.com/YiXingUSJ/?ref=br_rs...
由 愿景中医诊所 | 8 月 15, 2018 | 用30秒学中医小知识
【30秒学习中医小知识】 【感冒初期吃西瓜，感冒重上加重】 许多人都以为感冒与“上火”有关，而西瓜具有清热解暑、除烦止渴、泻火的功效，所以在感冒的时候会大吃特吃西瓜。 其实，在感冒初期千万不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈时间。 中医认为，无论是风寒感冒还是风热感冒初期都属于表症，所以应采用使病邪从表而散的发散方法来治疗。 如果表未解，千万不能攻里，否则会使表邪入里，导致病情加重。 在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清内热的药物，会引邪入里，使感冒加重。...
由 愿景中医诊所 | 7 月 4, 2018 | 中医养生, 廖小慧医师
“肛门痛！” 有过痔疮病的人都会理解肛门的疼痛所带来的不舒适感。 这个病大多数人都对它又敬又畏。不发作尚可，一旦发作可真没完没了。今天我们就来了解痔疮这个课题。 痔疮的现象，就是直肠下端及肛门静脉丛血液淤积，诱发痔疮的产生。 最近有几位痔疮病患，有的轻微，有的严重。。 有一位患者严重的程度到极限，连日常生活的行住坐卧都成问题了。这问题让她产生了上厕所排便的恐惧感。除了肛门疼痛，还有排血便。每天上午10点排便完事后肛门疼痛得不行，久久不能坐半天。就只好站着数小时，脚累得不行了，才勉强歪斜着身子挨着椅子，半坐的姿势。真的坐立难安。...
由 愿景中医诊所 | 6 月 7, 2018 | 中医养生, 颜伟龙医师
许多扭伤脚踝的朋友，都有一个疑问：扭伤之后，到底应该要冰敷，还是做热敷？ 答案是：先冰敷、冰敷、冰敷！ 也许，有些人会说，中医是用热敷，西医是用冰敷。 但，我会告诉你：刚扭伤先冰敷，等不会肿胀后再热敷。 刚扭伤脚踝时，建议做冰敷，因为如果脚踝的肌肉或韧带伴有撕裂的情况， 损伤的局部将会肿大、疼痛，这时用冰敷可以马上缓解内出血的情况。 但因为刚扭伤时很难判断局部会不会有撕裂而导致肿大，所以建议扭伤时马上冰敷。 之后如果扭伤的局部没有肿大，那就再热敷不迟~ 当然，如果扭伤不能正常行走，就建议找会处理相关损伤的医师诊断~...
由 愿景中医诊所 | 4 月 28, 2018 | 通告
5月 9日（星期三）全国大选，愿景中医将休诊一天，回乡投票。 5月10日（星期四）将照常营业。 愿景中医传统医疗中心 Visions TCM Healthcare Centre Tel/预约电话：03-8011 1750
由 愿景中医诊所 | 4 月 28, 2018 | 通告
5月1日（星期二）劳动节，愿景中医休诊一天， 5月2日（星期三）照常营业。 预约电话：03-8011 1750 ~~向天下劳动者致敬~~
由 愿景中医诊所 | 4 月 26, 2018 | TV SHOW, 颜伟龙医师
导致膝盖疼的原因： 1.半月板损伤 关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。为运动员的一种常见损伤。 2.脂肪垫劳损 患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。常见于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的人群。 3.膝关节创伤性滑膜炎 患者会感觉膝关节胀痛，膝盖活动时有摩擦音。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。常见于有外伤或过度劳损者。...
由 愿景中医诊所 | 2 月 24, 2018 | 中医养生, 廖小慧医师
“嗷嗷嗷！头痛！” 相信每个人都有头痛的经历。其实，头痛不一定是疾病。当然一大部分还是由病因导致，最常见的就是颈椎病。最近两个月有几位头痛病患，头痛不分年龄，男女，老少。头痛的程度也因人而异。甚至有人患了习惯性头痛，从小到大服西药度过难关，熟不知长期过量摄取药物会添加肝与肾功能负担的问题。 头痛严重的时候真的会影响我们日常生活，包括上学，上班，走路，驾车，吃饭，甚至睡觉。当然，病因导致的问题，我们得咨询医生或医师。这篇文章主要分享怎样应对这一类不是由病因导致的头痛。这类头痛是来自不当的生活习惯导致的。 这里有几个问题可以问问自己。...
由 愿景中医诊所 | 1 月 12, 2018 | 用30秒学中医小知识
中醫的七情指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種精神活動。 情志活動與臟腑有密切關係。 中醫認為情緒失調直接損害內在臟腑，故稱”內傷七情”。 七情是對客觀事物的不同反映，在正常的情況下，一般不會致病。只有突然、強烈或長期持久的情志刺激，超出了人體本身的正常生理活動範圍，造成功能紊亂，才會導致疾病的發生。 中医称之为“情志病”。...
由 愿景中医诊所 | 12 月 3, 2017 | 用30秒学中医小知识
相信大部分的朋友都知道淮山，淮山的药用价值非常高，除了能够滋肾益精、降低血糖，更是顾护脾胃的高手。 但是，很多人都有一个共同的疑问，那就是： 每次把新鲜淮山削皮时，都会出现大量的粘液，很滑，甚至抓不住。那么这种粘液到底是什么，到底需不需要洗掉呢？ 【答】 其实，山药中的粘液可是一种好东西，它是一种多糖蛋白质的混合物，主要成分为黏蛋白和甘露聚糖，对人体有特殊的保健作用。尤其是能够有效地对我们的脾胃起到“保护”和“修复”作用。所以，尽量别把它洗掉哦~ 如果有胃痛问题的朋友，不妨常煮新鲜淮山来吃。...
由 愿景中医诊所 | 11 月 10, 2017 | 草药系列
很多年以前，有座山叫药山，在药山东北面的深山老林里住着母子俩。儿子叫达木，是个老实厚道的小伙子，对母亲非常孝顺。娘俩常年靠种地打柴为生，日子过得也算不错。 有一年，几场秋雨过后，母亲突然病倒了。躺在炕上，头晕目眩，干咳不止。达木翻山越岭到处弄药，给母亲治病，但半个月过去了，母亲的病情仍然没有好转，达木十分着急。 一天，达木听说药山上的寺庙里老道士能治病，打算把母亲背去医治。可是为路途太远，母亲怕累怀儿子，说什么也不去。...
由 愿景中医诊所 | 10 月 13, 2017 | 医案实录分享, 颜伟龙医师
牙龈溃疡，也就是口腔溃疡，时非常常见的一类口腔黏膜疾病。 牙龈溃疡即牙龈溃疡，一般都称为“口疮”。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的黏膜多件，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，周围黏膜红而微肿，溃疡局部疼痛明显，容易反复发作。 【口腔溃疡 病案分享】 上周，有位朋友不舒服，说是感觉牙龈痛。 因为之前这位朋友也有好几次牙龈疼痛的情形发生，所以就以牙龈疼痛的思路去治疗，给予消炎止痛的药。 但第二天，这位朋友感觉疼痛并没有改善，反而更痛了，才发现，原来他右侧上下的牙龈都长了整排的白点、溃疡！...
