由 愿景中医诊所 | 2 月 6, 2022 | 通告
年初六 – 开工大吉！ 预约电话：03-80111750
由 愿景中医诊所 | 2 月 6, 2022 | 通告
由 愿景中医诊所 | 1 月 16, 2022 | 通告
【16/01/2022 Antigen Self Test】 定期自我检测，减少病毒传播 保护家人，保护自己~ 预约看诊：03-80111750 愿景中医Facebook: https://www.facebook.com/visionstcmhc/...
由 愿景中医诊所 | 1 月 16, 2022 | 节日福利活动
2022 虎躍新程 I 新年仪式感 & 年度挥春 迈入新的一年！2021不会再重来，将往事一切清零，未来可期！ 我们感恩经历过的一切、更感恩拥有的一切 。 歌曲源自：《虎虎 Gongxi Bersama》完整版MV——Astro 2022年新春贺岁专辑 《Ü虎加把劲》 ...
由 愿景中医诊所 | 1 月 6, 2022 | 中医养生, 郑雪盈医师
居家办公久了，久坐不舒服，老是腰部酸痛怎么办？ 疫情来袭，许多的工作学习都转为线上，面对面交流的模式逐渐电子化，无可避免的长时间坐在电脑前，不仅耗神耗时，还容易引起身上的各种疼痛不适。以前总是会听闻家里的长辈谈起久坐不动后起身觉得腰酸，没想到现在自己也是面临着同样的烦恼，到底是怎么回事？难道是自己提早衰老了吗？...
由 愿景中医诊所 | 1 月 5, 2022 | 24节气养生
冬至 – 中医养生 中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。 （一）合理进补，温阳御寒 小寒之时可多吃补益脾胃、温肾助阳、健脾化痰、润肺止咳的食品，如羊肉、鸡肉、鱼肉、核桃仁、大枣、桂圆肉、山药、莲子、百合、栗子等。但对于体质偏热、易上火者应注意缓补的原则，以免进补过急而适得其反。 （二）常常活动，防病健身...
由 愿景中医诊所 | 1 月 2, 2022 | 通告
定期自我检测，减少病毒传播 保护家人，保护自己~ 预约看诊：03-80111750 愿景中医Facebook: https://www.facebook.com/visionstcmhc/ 愿景中医网站：https://vstcm.com/
由 愿景中医诊所 | 12 月 21, 2021 | 24节气养生
由 愿景中医诊所 | 12 月 16, 2021 | 通告
【15/12/2021 Antigen Self Test】 定期自我检测，减少病毒传播 保护家人，保护自己~ 预约看诊：03-80111750 愿景中医Facebook: https://www.facebook.com/visionstcmhc/...
由 愿景中医诊所 | 12 月 1, 2021 | 通告
定期自我检测，减少病毒传播 保护家人，保护自己~ 预约看诊：03-80111750 愿景中医网站：https://vstcm.com/
由 愿景中医诊所 | 11 月 22, 2021 | 24节气养生
由 愿景中医诊所 | 11 月 9, 2021 | 廖小慧医师
每天除了家务，工作，我们最关注的就是“今天吃什么？” 随着时代变迁，我们逐渐顺应这个被迫居家办公的生活方式。所以，为了点缀生活，可能我们会研究厨艺，比如做各式的菜肴，糕点，面包，点心等等。又或者偶尔偷懒，就点外卖。接着，吃了不想运动，原本已经很长时间待在家，根本很少机会舒经活络锻炼身体，现在更不必说了。长期习惯累积下来，吃多动少，吃的食物不但对胃是一个负担，肠胃蠕动也间接被影响了，所以开始出现肠胃不舒的症状。 今天我们就奔着这个话题来探讨一下，肠胃不舒怎么办？...
由 愿景中医诊所 | 11 月 7, 2021 | 24节气养生
学习更多中医知识：https://vstcm.com/blogs/ 预约看诊：03-80111750 愿景中医FACEBOOK: https://www.facebook.com/visionstcmhc/
由 愿景中医诊所 | 11 月 2, 2021 | 通告
【30/10/2021 Antigen Self Test】 定期自我检测，减少病毒传播 保护家人，保护自己~ 预约看诊：03-80111750 愿景中医FB：https://www.facebook.com/visionstcmhc/
由 愿景中医诊所 | 10 月 23, 2021 | 24节气养生
学习更多中医知识：https://vstcm.com/blogs/ 预约看诊：03-80111750 愿景中医FACEBOOK: https://www.facebook.com/visionstcmhc/
由 愿景中医诊所 | 10 月 20, 2021 | 廖小慧医师
居家办公改变了上班族的生活习惯，颠覆了朝九晚五的作息。 人们开始烦躁了，因为。。。本来，人们大清早赶着出门去上班，或载孩子上学校，路上熙来攘往，往往一大清早睡眼朦胧就被路上的汽笛声惊醒了。不守马路上的规矩，插队，双位泊车，闯红绿灯等等。...
